リフレとラナイなスローライフ♪♪浜松市リラクゼーションサロンLanai

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2012年01月30日

手作りネックレス

先日のパヤカで作った屋久杉ネックレス

屋久杉のイイ香りがします♪♪

作る前に手にとって願いを込めましょう
と先生がおっしゃったので、私は“真の平和”と唱えてみました

でも平和の形ってわからない？と作ってる途中にわからなくなり(笑)
とりあえず円ぽくしようと思いました。。
でもアサリやパックンチョにしか見えなくなったり(笑)

まぁとりあえず気に入ってるので、御守りとして身につけようと思います

Posted by ﾗﾅｲ at 15:09 │Comments(0)

2012年01月29日

屋久杉玉磨きinパヤカ

昨日のパヤカでのワークシップの様子～♪

外で火を囲みながら・・

沢山ある屋久杉の流木のかけらからインスピレーションで1つチョイス

それぞれ違うのを選びます！私は初心者なので比較的簡単そうなものをチョイス
スズミカやじゅんじゅんは難易度高そうなの選んでいました！

途中寒くなったので中で作業・・磨き続けて3時間経過

じゃーん！けっこう艶々になりました！

好きな紐を通してネックレス完成！！

クリスタルボウル演奏はこんな素敵な空間で！

13時～19時近くまで参加して￥3.500とかなり良心的なお値段！
世界に1つだけのネックレスと、素敵な空間よかったです！！！

Posted by ﾗﾅｲ at 13:00 │Comments(0)

2012年01月29日

笑い転げる

パヤカのワークショップのあとは、Tも合流してみんなで三方原のカメマルでガッツリ食べました〜
(*^o^*)

満足満足

で、穴場の卓球ができるところにみんなで行き、ダブルス対決開催

珍プレイが続出して笑いっぱなし

漏らしそうでした(笑)

激安な遊び場は貸し切りでサイコーに楽しかったです

Posted by ﾗﾅｲ at 00:19 │Comments(0)

2012年01月28日

屋久杉玉磨き＆クリスタルボウル演奏

今日は午後からお休みをいただき、前々から予約していたパヤカでのワークショップに参加してきました

スズミカ＆スズタツ＆じゅんじゅんと♪♪

屋久杉をひたすら磨いて磨いて、ネックレスを作ります(*^o^*)
いろんな形があり面白くて、磨いていくうちに艶々になっていくのです

途中、パヤカ特製の玄米酵素おにぎりや豆乳チャイをいただきました
上手し(≧∇≦)

最後はキャンドルを灯した部屋でクリスタルボウル演奏
初めて聴きましたが、実に癒しの音でした

初体験がいっぱいで楽しかったです

Posted by ﾗﾅｲ at 23:17 │Comments(0)

2012年01月27日

火の国焼肉集い

今夜は、まちはびっくり箱だ！！の街中活性化イベントの集まりがありました

お馴染みのメンバー

今年はみんなで話し合い、8回続いたイベント開催をやめることを決定しました

このイベントがなかったら出会っていなかった方々

いろいろ経験させていただいたこと
自営業者の集まりなので、仕事の仕方とか刺激もらえたこと
全く知らない間柄から、打ち解けるまでになれたこと

イベントはなくなるけど、みんなの頑張りをFacebookやブログなどでこれからも意識してみていきたいし、また何かで協力しあえたら…
と思います

久しぶりに焼肉
サービスもよくイイお店でした
お値段も平日の夜はかなりお得みたいです

Posted by ﾗﾅｲ at 23:24 │Comments(0)

2012年01月27日

フェイシャルエステ！人気♪

今日もにみなさまご来店ありがとうございました！

今日は全てのご予約がフェイシャルでした♪

乾燥・たるみ・シミ・・・お肌の悩みはつきませんね。。
私も今までなかった新たなシワを最近発見して、ちょっとへこんでいます。
毎日のスキンケア＆サロンでのお手入れ大事です！

お顔も血行が悪ければ、くすんだりむくんだり。
筋肉が退化すれば、シワになったりたれたり。。
一番の理想はセルフマッサージ！！
でも、疲れていたり時間がなかったりでついつい忘れてしまったり
自分だと気持ちよくできなくて続かなかったり

月に1回・・頑張って2回ペースでサロンエステしてあげるといいですよ♪
私も、最近サボっていたからちょっとまたマメにケアしたいと思います！！

Posted by ﾗﾅｲ at 21:30 │Comments(0)

2012年01月27日

災害対策

震災に対してちょっと気が抜けていた今日この頃…

また気持ちを引き締めていきたいと思います

サロンには何日か生活できる食料品＆日用品完備

携帯の充電器も常備

寝るときはスリッパ＆懐中電灯・笛・バックの位置を確認

逃げる方向をイメージ

気合い入れています
(｀∇´ゞ

日常の些細なことで、悩んだり怒れたりすることも、明日死んじゃうかもしれないって考えたら…もったないな

って思えます

身近な人を大切にできずに生活していたら、きっと後悔してもしきれないから
生かされてることは当たり前じゃないな
って心底感じたら、もっと行動が変わってくる
だから毎日自分に与えられたことを、気持ちよく愛を持ってこなしていこう

Posted by ﾗﾅｲ at 12:49 │Comments(0)

2012年01月26日

うどん二五七

今日は高校時代からの友達カズと、娘ちゃんと遊びました♪〜θ(^0^ )

じゅんじゅん宅を見学させてもらい、ランチは引佐の二五七のうどん

やっぱりいつ食べてもサイコーに美味しい

その後は竜ヶ岩洞でアイスクリームを食べました〜(^◇^)┛

久しぶりにゆっくり遊びました
近況を話したりして楽しかったです

もうすぐ二人目を出産するカズ
未だフラフラしてる私…(^_^;)

が…頑張ろう

Posted by ﾗﾅｲ at 15:55 │Comments(0)

2012年01月25日

今日のサロン　エステ＆セラピー

午前中は予約がなかったので、毎年恒例確定申告をちょこっとやりました。。

今年は例年より早めにスタートしたのですが、最近忙しくあっというまにギリギリモード（汗）

午後からはロングコースの予約が続きました。

ロミロミ60分＆デトックスフェイシャル50分のHさま

リンパケア90分のKさま

リフレ20分＆リンパ60分のTさま

みなさんけっこう身体のコリひどかったです。。。
最近寒いから余計にこりますね。

そして、こういう日に限って、朝デトックスハーブティとか飲んでしまったので
トイレ我慢の＆最近のお腹ペコペコモードでロングコース（笑）

頑張った！！！

みんさん今日もありがとうございました！！

Posted by ﾗﾅｲ at 20:27 │Comments(0)

2012年01月24日

モスエビカツバーガーにハマる

またまた食べ物ネタですみません

(￣∀￣)

今日もやたらとお腹がすいて困りました(汗)
今まで食べ物に対する欲はあまりないほうで(たぶん)、時間になってエネルギー不足になるから食べるっていう感覚だったのに、最近は○○がどうしても食べたい

と対象物が頭をよぎります(笑)

↑ストレスたまってるのかな…

しかも、
“なんて美味しいんだろ～♪♪”
ってなんか心の底から満足感が沸き上がってくる感じ

体重増加に要注意！！です(汗)

で、最近食べてすごーく美味しかったのがモスのエビカツバーガー
モスではいつも海鮮かきあげバーガーというちょっと脇役系を頼んでいましたが、今はエビカツバーガーがマイブームです(o^∀^o)

出来立てはサクサクでジューシー

海老大好きだから、サイコーです

この食欲を勉強欲とかに変換できたらいいのに…(^。^;)

Posted by ﾗﾅｲ at 23:21 │Comments(2)

2012年01月24日

予約状況～エステ＆セラピー

こんにちは～！昨日から筋肉痛がひどく動きがぎこちない状態が続いています。。
午後のサロンはストーブもバッチリ効いて温かく、とろ～んと眠気が襲ってきます。
お仕事後半も頑張らなきゃ！

1月の予約状況です！
25日（水）受付終了
26日（木）定休日
27日（金）受付終了
28日（土）お休みさせて頂きます！
29日（日）受付終了
30日（月）10時～16時空いています！
31日（火）コースによりますが空きあります！

当日予約がとても多いので、前日までは空いていても当日お電話いただいたときには、既に受付終了していることが多々あります。
確実なご予約は前日までがオススメです！

053-420-2222

Posted by ﾗﾅｲ at 14:35 │Comments(0)

2012年01月23日

美味しいスイーツ♪♪エステ＆セラピーLanai

最近やたらとお腹がすきます…(-.-;)

困った。。。

で、ご飯タイムを楽しみに1日を過ごしています(笑)

今日もみなさまご来店ありがとうございました

そして、獅子○さんからは、つちや餅店のみたらし団子をいただき、バレーボールの先輩のNさんからは、雄踏のキュイドールのロールケーキをいただきました～♪♪

う…嬉しい♪～θ(^0^ )

どちらもナイスな美味しさで満たされました

ごちそうさまです(o^∀^o)

Posted by ﾗﾅｲ at 22:02 │Comments(2)

2012年01月22日

大会のち新年会

今日はママさんバレーの大会でした

今回は運がめちゃめちゃよくて、なんと3位

初の入賞

私なりに課題はありますが、かなり頑張ったかな

(o^∀^o)
今回はアタッカーのポジションだったのでドキドキ

こういう緊張感…なんか気合い入りますね

身体はガチガチになりましたが(笑)

夜は波乗り仲間と新年会

ワイワイ楽しい時間をESSEで過ごしました

料理いつ食べてもサイコーです(o^∀^o)

Posted by ﾗﾅｲ at 22:53 │Comments(0)

2012年01月21日

ブロガーさんご来店♪♪

今日は予約はゆるやかでしたが、雨女さんがご来店してくださいました

お身体のほうは相変わらずゴリゴリでした

いろいろお話しして楽しかったです

ありがとうございます

仕事が終わってからは、一人でディナーに

高丘のカレーハウスオータムさん

冬季限定牡蛎カレー
かなり美味しい～♪♪
牡蛎が好きな方ぜひお試し下さいねぇ

明日はサロンはお休みになります

Posted by ﾗﾅｲ at 22:54 │Comments(2)

2012年01月21日

ストーンセラピー　浜松市

今日は、キャンセルがありかなり長い時間空きができたので
スタッフまきさに連絡して、練習をしました。新しいメニューのストーンセラピー♪

基本ロミロミをベースに、遠赤外線効果のあるストーンで全身を温めていきます！
このストーンの温度管理がなかなか難しく・・・
＆いつも手の感覚が全てだったものがストーンという道具が入ることにより
より神経を使います！

受ける立場になることのほうが発見が多く、より気持ちイイ施術ができるようこれからも研究していきます！！

2月12日までは80分￥8.925のストーンセラピーが￥5.000（モニター価格）になっています！
ぜひみなさんお試しくださいね♪
石の持つ保温効果と、じんわりのリズミカルでリラックス効果は抜群です！
冷え性・神経疲労・血行不良によるコリにおすすめ！！

Posted by ﾗﾅｲ at 21:00 │Comments(0)

2012年01月20日

リラクゼーションサロンLanai

今日も沢山の方がご来店してくださいました

★デトックスフェイシャルでYさま
★リンパケアでFさま
★リフレ＆リンパケアでHさま
★ヘッドスパでWさま
★リフレ＆ボディケアでMさま
★リフレでMさま

みなさま本当にありがとうございます

ご予約がお受けできなかった方申し訳ございませんでした

明日は5時間のスクールがキャンセルになったので、予約に空きができました

ご希望の方はご連絡下さいねぇ

今日は鼻水が止まらずマスクの下は大変なことになっていました(^_^;)

完全に口呼吸…苦しかったです(笑)

花粉症の方は大変ですね

Posted by ﾗﾅｲ at 22:40 │Comments(0)

2012年01月19日

体調がイマイチ

またまた風邪ぽくなってしまいました(泣)

ホント元気が取り柄の私だったのに…30代から体調不良が続いています

喉が弱いので乾燥する季節はけっこうツライです

野菜メンイの食生活でなんだけどな

最近忘れがちになっていたキラのスクワレイSを今日からしっかりとって、疲れを溜め込まないようにします

ではおやすみなさい

Posted by ﾗﾅｲ at 22:35 │Comments(0)

2012年01月18日

ご来店♪♪エステ＆セラピー

今日はたくさんの方がご来店してくださいました

みなさまありがとうございますm(_ _)m
スタッフまきさんはデトックスフェイシャル

Yさんはロミロミ＆リフレ

Fさんはボディケア

ご近所のクレモンティーヌさんはホットストーン

クレモンティーヌさんカワイイHPが完成されたようです

ラナイは明日は定休日です

最近、喜怒哀楽満載の日々を送ってます
泣いたり笑ったり、怒ったり、キレたり、反省したり、忙しい(笑)
今年も相変わらずバタバタです

早くも疲れました(^。^;)

Posted by ﾗﾅｲ at 23:06 │Comments(0)

2012年01月17日

今週の予約状況リラクゼーションサロン

今日は初めてご来店のお客様もいて楽しい1日でした

夕方くらいからは暇になったので早めに仕事も終わり、夜はお外で食事♪♪

とろろやさんに行きました

ご飯ものが食べたい時は、くつろげていいですね

明日のご予約は、おかげさまでいっぱいになっています

今週は
19日(木)は定休日
20日(金)17時～空いてます！
21日(土)は、午後から空いてます！
22日(日)はお休みさせていただきます

よろしくお願いします(^◇^)┛

Posted by ﾗﾅｲ at 23:04 │Comments(0)

2012年01月16日

フェイシャルエステ♪♪

やっと雨が少し降ってくれましたね

毎日カラカラで髪もパサパサ(涙)＆喉が…

顔はキラ化粧品を使うようになって、本当にカラカラの日でも乾燥しらずになりました

この季節はやはり乾燥により、お肌がカサカサ＆化粧のりが悪い…
という方が多いですね
フェイシャルコースの予約が増える季節です
乾燥には、毎日のスキンケアアイテムが一番大切ですが、月に2回ほどサロンでしっかりお手入れすると、よりもち肌キープできます

今はお年玉企画で、60分以上のコース1050円オフになっています

アンチエイジングフェイシャル60分コース
5250円が1050円オフで、4200円に

さらにメール会員さまだと5％オフで→3990円
さらにさらに、フェイシャルコースは1ヶ月以内の再来店で15％オフなので、3570円

とかな～りお得になっています

自分で考えたお年玉企画でしたが、正直来年は検討しなきゃ(汗)
と思えたくらいプライスダウンになってます(笑)
↑
笑ってる場合じゃない
働かなきゃ…(^。^;)

なので、みなさん来てくださいね

お肌のトラブルがなくても肩や首の疲れがある方にもフェイシャルコースオススメです

Posted by ﾗﾅｲ at 22:28 │Comments(0)

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